Keep电脑版是需要借助模拟器在电脑上运行的一款运动健身软件。用户使用软件可以自由定制自己的运动目标，一键生成训练计划，轻松记录每一次运动时刻，让每一个努力的瞬间都留下痕迹，尽情享受到运动带来的快乐与健康。
此外，Keep电脑版有着丰富的运动社区，用户可以在社区内分享运动动态、结识志同道合的伙伴，一起运动监督，共同成长、共同进步。
功能特色
1、全品类运动 直播课、跟练课、增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身。 跑步、跳绳、冥想、瑜伽课程，助你减压、缓解疲劳。 HIIT、Tabata 有氧燃脂，带你减脂、燃烧你的卡路里！ 更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己。 2、丰富的活动 丰富多彩活动，每日挑战赛、周赛冲榜，让你动力满满。 特色奖牌，记录你的每一份努力与坚持，参与活动，赢取丰厚奖励。 与全球健身达人一同竞技，共享赛事活动乐趣，让健身变得更有趣，更有成就感！ 3、多样户外路线 城市街道、自然小径，丰富的跑步路线带来不同的跑步体验。 一键搜索附近路线，轻松开跑体验周边的美好。 多人组队跑，和好友互鼓励，感受更多跑步的乐趣。 剧情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有惊奇队长带你惊奇行动。 4、个人数据中心 健身、跑步、跳绳、瑜伽、骑行、计步、羽毛球、飞盘、手环、跑步机… 所有运动数据一站式记录。 时刻关注自己的运动表现，记录体重、三围等减肥/增肌数据，看到自己的蜕变！ 5、IP 课程内容 汇聚众多IP达人，课程内容丰富多样！无论是初学者还是健身达人，都能找到适合自己的课程。 专业指导，科学训练，让你在轻松愉悦中享受健身的乐趣。与IP达人一同开启健身之旅！Keep电脑版热门课程
1、3 分钟天鹅颈训练，马甲线养成，腹肌撕裂者 2、人鱼线雕刻，瘦腿训练，俯卧撑入门，腹肌塑造 3、跑后拉伸，零基础减脂，15分钟跳绳燃脂，3公里新手燃脂跑软件亮点
1、丰富的课程内容 HIIT，跑步，瑜伽，操课，舞蹈。 2、量身打造智能计划 安排运动，便捷开练，一分钟问卷，一键生成计划。 3、安排运动，便捷开练 在 Keep 记录你的跑步轨迹，制定有氧课程表，助你更快达成你的跑步目标。 4、和全世界的人一起练 拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的坚持。 5、上直播课，运动有人陪伴 真人教练，实时互动，燃脂更快乐。更新日志
v8.6.60版本
- AI 实验室新功能，支持手机睡眠检测； - 消耗和饮食数据同步优化； - 修复部分 bug 和改善基础体验。
